收获了哥哥种的辣椒,虽然平时吃辣椒少,但这无农药、无化肥、浇的山泉水的辣椒还是要吃一些。辣椒富含维生素A,对眼睛有益的。
这材料都是收获的哥哥种的。
菜改刀,鸡蛋里加盐、料酒、葱,拌匀。
辣椒在锅里炝一下,把鸡蛋倒入,拨散。
放入黄瓜、盐翻炒几下,就可以出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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