步骤1/3把鸡蛋打碎,搅拌直至蛋液成为浅色,再加入温水和上盐搅匀,放入适量食用油。
步骤2/3把蛋液放入碗中,包上保鲜膜,用蒸炉烧开水,将蛋液放进去,蒸上十五分钟左右。
将蛋液端出,放入少许酱油,用勺子底面拌匀,再放入香油少许,最后加上芝麻,葱末,就完成了。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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