准备材料和一个玻璃杯
先倒一点麦片
再倒酸奶
再倒麦片
可以加一点炼乳
倒满
层次分明,很好看哦~
超好次呢~美味又简单,最适合做下午茶?了,把麦片换成燕麦,玉米片啥的就可以做早餐哦~也是简单美味呢~
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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