冬瓜切块
葱蒜备用
花椒大料炝锅,热油中放少许糖,等到糖变色,放入葱花,冬瓜。
翻炒,加20毫升水,冬瓜变软后放草菇老抽,蚝油,转小火炖。然后放鸡精,盐。最后放入蒜瓣。
汁可以根据自己喜好
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
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