这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。
专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。
这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧。。。
材料如图。
当归、黄芪、红枣（去核）、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后；
把鸡蛋一起放入砂锅内；
中火煮开后转小火煮10分钟左右；
将鸡蛋捞出剥去壳；
再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;
当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖；
继续煮5分钟左右即可.
好喝。
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