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烤鱿鱼须

每次逛街都能看见烤鱿鱼小吃摊上围着厚厚的一群人，这家老板想必是赚了不少钱。烤鱿鱼对于我来说偶尔吃吃解解馋就行了，正好家里还有些鱿鱼索性就拿来烤着吃了，自己烤的味道也很不错的嘛。

淇家的小厨房
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难度普通

口味微辣

工艺烤

时间1-2小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

烤鱿鱼须热量：150 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：17克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

鱿鱼须 200克、蒜香烤肉料适量、孜然粉适量、烧烤蘸料适量、食用油适量、盐适量、酱油适量

烤鱿鱼须的做法步骤

步骤1/11

鱿鱼须摘洗干净
步骤2/11

切成小段
步骤3/11

将盐、酱油、蒜香烤料调匀
步骤4/11

再将鱿鱼段放入调料内腌20分以上
步骤5/11

牙签放入开水中消毒，牙签多泡一会烤的时候不会烤糊
步骤6/11

将鱿鱼段用牙签穿好
步骤7/11

烤盘铺上锡纸，摆入鱿鱼
步骤8/11

表面刷一层油
步骤9/11

再撒上孜然粉
步骤10/11

入烤箱170度上下火烤20分
步骤11/11

烤好的鱿鱼须蘸着烧烤料吃

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