家里好久没有开伙了,买的茄子,眼瞅着从嫩嫩的,变成了老老的,皮也变的硬硬的,没法吃了,只好剥皮来做菜,还好,入在冰箱的西红柿依然很新鲜,让它俩来搭配,来个炒双茄吧!
西红柿切滚刀块。
茄子去皮切滚刀块,用淡盐水泡十分钟,取出挤净水份。
油烧热,入蒜炒香。
加入茄子翻炒。
加上一点水烧软。
加入西红柿、盐。
加入芝麻油翻匀出锅。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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