蘑菇过水焯一下盛出备用,油烧开,放入蒜片炒香,放入肉,料酒,酱油,耗油,炒至肉发白
放入焯好的蘑菇(不用沥水),盐,翻炒2分钟左右,蘑菇都过上油,靠一靠水待蘑菇软了,水靠的差不多了放入鸡精翻炒均匀即可出锅
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有