材料:热米饭、百吉福芝士片 水浸金枪鱼、海苔
百吉福减脂芝士切成小丁备用
双手沾上适量水,再取适量热米饭铺于手掌中0
双手沾上适量水,再取适量热米饭铺于手掌中
包入金枪鱼、芝士丁
饭团揉成圆形
整理成成三角形
将海苔贴在饭团上即可
提醒各位用视频里的百吉福芝士片,减脂的那款,你女票肯定夸你有眼光
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
饮食规律,甚至在感到饥饿时,可以适量少餐,但是绝对不能饥饿过渡,过分饥饿会导致低
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