取一把绿豆,泡一个晚上
取来一些百合(用的干百合)
冰糖
将绿豆,百合和适量冰糖、清水放入锅中。水沸腾后,改中小火。水由透明的清绿色,变得浑浊,绿豆开花后,就可以关火。
装瓶,放入冰箱冰镇。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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