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绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

任性小魔女
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难度普通 口味甜味 工艺 时间2小时以上 厨具高压锅

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食材主料/辅料

绿豆 适量、 冰糖 适量

绿豆汤的做法步骤

小窍门
我建议煮好的绿豆拿一些放凉,冰冻过后喝,这样更爽口,也可以拿一些做绿豆冰棍
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