步骤1/6将牛奶 鸡蛋搅拌
步骤2/6平底锅烧热 放一小块黄油融化
步骤3/6吐司浸泡在牛奶蛋液中拿出 放入锅中小火煎 一片或者两片浸泡 看平底锅的大小能煎几片 浸泡时间不宜过长
步骤4/6即使的翻面 煎至金黄色即可出锅
步骤5/6吐司面上可以涂抹适量的蜂蜜柠檬汁 加入适量的水果即可用餐
还可煎一个荷包蛋夹在中间 简单美味营养健康!
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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