步骤1/8鲍鱼洗干净摆在盘子里,放一旁备用
姜蒜头剁碎
步骤3/8把酱油(多点)花生油,盐,香油加到姜蓉蒜蓉里,调成酱汁
然后用勺子把酱汁放在鲍鱼上
冷水上锅蒸十分钟出锅
蒸好的
然后热锅热油把蒜蓉葱段爆香后加入少许水烧开后放少少盐和酱油,然后下生粉勾芡,然后倒在鲍鱼上
美味出锅
洗鲍鱼的时候加点醋一起洗可以去腥哦!酱料不要调咸了哦。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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