小米洗净,浸泡1小时
红枣洗净去核,切小粒备用
把泡好的小米,水,红枣加到电饭锅中,按煮粥键
煮好后加入适量红糖或白糖调味
无糖的
加了红糖的
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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