步骤1/4将所有水果切片,放入冷冻室,冻硬。(一个小时以上)
步骤2/4把冻硬的水果放入搅拌机,再加入酸奶。用冰沙档进行搅打。
完成~
纯天然的口感~~
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有