香蕉修身美白,核桃补脑益智,只想说,吃了它们,您会成为一个又瘦又白的聪明女纸......
香蕉去皮放在蒜臼子里
捣成香蕉泥备用
核桃去皮
把核桃和枸杞混在一起切末备用
把核桃枸杞碎放到香蕉泥里搅拌,用勺子把香蕉泥在碗里压实倒扣在盘里
加熟玉米粒和枸杞即成
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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