小鸡腿,刀划几道口子方便入味,洗净,沥干水
按照说明,添加酷克壹佰,我喜欢吃辣,所以添加辣椒面和十三香,一起腌制,有时间就稍微帮鸡腿再按摩按摩,封上保鲜膜,冰箱冷藏3小时
烤盘铺好锡纸,摆好腌制好的小鸡腿,烤箱220度预热,上下层烤15分钟
拿出来翻面,我顺手加了几个小烤肠,用到在一头切十字,切到一半的位置,在接着烤20分钟
装盘,嘿嘿,长肉的节奏
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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