苦瓜苦,人人都知道,夏天适量食用点苦瓜可起到消暑去火的作用。但大部分人还是难以承受它的苦味。我也是如此。这次,我尝试将甜的荔枝和苦瓜结合在一起,加入了些许的蜂蜜白醋来调味,简单轻松的一拌,白绿相间十分养眼,冰箱中冰镇了一会,再食用,苦中有甜,甜中略夹微苦,冰凉凉,好美味哟!
将苦瓜对剖,去瓤。
切成薄片。
放入加了盐的沸水中略焯即出。
入凉水中投凉后沥水捞出。
荔枝去壳备用。
将荔枝去核分成两瓣。
在碗中倒适量蜂蜜。
一点点盐。
适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。
将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。
拌匀后放入冰箱保鲜室。
食用时取出即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有