西红柿洗干净
鸡蛋洗干净
鸡蛋液用筷子打散
番茄切片
油烧温热
下番茄翻炒
熬出番茄汁
倒入凉水煮沸
倒入蛋液,放一勺盐
哈哈^ω^美味简单的蛋汤做好啦≥﹏≤
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有