山药洗干净,上锅蒸半个小时,可以用筷子扎透就ok了
蒸软以后,去皮就不会痒了~
把山药弄成泥,放入白糖和牛奶,搅拌均匀
浇上草莓酱,大功告成,放冰箱里冰一会吃起来更美!nice
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
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