步骤1/5水烧滚,放面,把面煮软,捞出,用凉水冲洗
步骤2/5放油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒熟放入青菜
步骤3/5翻炒,适当加水,不然容易焦掉
步骤4/5放入面翻炒,加盐,酱油,鸡精适量
炒熟即可
具体做法就是准备适量的蜂蜜和蛋清,把它们混合在一起,然后用小刷子蘸取一些面膜,均
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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