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酸奶冰激凌＆减肥党福音

夏天女生都希望美美的，瘦瘦的，可是天热又禁不住冰激凌的诱惑，辣么高热量，吃了好有负罪感的说，有了酸奶冰激凌不怕不怕啦

雪寶児
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

酸奶冰激凌＆减肥党福音热量：501 千卡

脂肪：41.9克
蛋白质：14.5克
碳水化合物：42.1克

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食材主料/辅料

坚果适量、水果适量、酸奶适量

酸奶冰激凌＆减肥党福音的做法步骤

步骤1/5

全家福，坚果凭个人喜好添加，装入塑料袋用擀面杖碾碎，我加了碧根果杏仁葡萄干，水果也是，樱桃草莓桃子都可以，随自己喜好，但是一定要切成小粒
步骤2/5

所有食材搅拌均匀，倒入模具，我用的做巧克力的硅胶模具和披萨烤盘
步骤3/5

放入冰箱冷冻四小时以上
步骤4/5

成品图
步骤5/5

披萨盘里的取出切块

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