准备原料,鸡胸切丁,放入调料拌匀腌制一会。
鸡丁炒熟
土豆切丁,焯水至熟。加入黄瓜丁。
咖喱加水煮开,加入土豆鸡丁黄瓜丁。
盛饭就好
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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