准备好材料
先下油中火把豆角煸干,再捞起来。下所有配料炒香。再下肉末和调味料,翻炒一下再把豆角放下去炒几分钟就可以出锅了
步骤3/3开吃
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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