有一天心血来潮,就去买材料来做了,挺好吃的!
1:桃胶跟皂角米先浸泡8小时左右,中间换2次水。桃胶杂质比较多,多清洗几次!2:银耳冷水泡发2小时就可以了!3:所有材料跟红枣,一起放在炖窝里,加水一起炖,放冰糖!炖1小时就可以吃了!是不是很简单呀!挺好吃的!而且美颜润肠!
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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