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小米南瓜粥

妈妈说小米粥暖胃，姐姐说多喝小米粥能长高，加之儿子最近突然喜欢上喝粥，作为妈妈的我当然会尽量满足孩子的一切要求，于是想到了做一份小米南瓜粥，即可以满足我想要他长高的愿望，又可以很好的养着他的胃，何乐而不为？！

紫色悠然hrs
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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小米南瓜粥热量：337 千卡

脂肪：3.2克
蛋白质：9.7克
碳水化合物：80.4克

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食材主料/辅料

小米适量、南瓜适量

小米南瓜粥的做法步骤

步骤1/6

先烧水，然后开始准备南瓜
步骤2/6

给南瓜削皮，可以用削皮刀，也可以用菜刀，我直接用了菜刀
步骤3/6

把南瓜尽量切的细小一些，我的刀工很差，追求完美的人可以用果汁机打碎
步骤4/6

切好南瓜就可以放到锅里了，不用等到水开，水开后可大火煮上七八分钟
步骤5/6

然后放小米，小米的量和你平时熬粥的量差不多，放入小米后转入中火熬制大约20分钟即可，如果有小孩老人的话可以再多熬5--分钟左右，会更加粘糊～～～
步骤6/6

熬好了，开动吧！

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