圣女果洗干净去蒂
加奶粉用50℃左右的水搅匀再加上一袋菌粉,我是晚上做的,发酵一晚上早上刚好可以喝,放冰箱冻一会会比较好喝,酸味没那么重
苹果切丁
淋上自制的酸奶
菌粉一小袋就够了,里面是十袋
橙子切丁
摆好水果,淋上自制酸奶就大功告成了1
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日
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