今天中午特别热,买了菜回来以后发现没有盐了,又不想在出去买,就想起了这道菜,不用盐也一样美味,先凑合一顿吧!
土豆洗净泥沙
切丝过水去掉多余淀粉
过水焯熟
捞出来过凉水控一下水分,放入蒸鱼豉油,生抽,芝麻,鸡精,香油,滴一点辣椒油,搅拌均匀即可!
土豆丝不要煮的太狠了,脆一点有口感,生抽和蒸鱼豉油都是咸的,根据自己口味轻重下料!
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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