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酸奶水果脆

酸奶水果薄脆用水果，坚果，果酱，巧克力，酸奶，任何你喜欢的水果食材放在一起，冰起来就能简单做成啦~酸甜冰爽，又美味健康，还超级简单哦~

灵动美食
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

酸奶水果脆热量：736 千卡

脂肪：47.61克
蛋白质：22.65克
碳水化合物：91.08克

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食材主料/辅料

酸奶 400克、蓝莓 50克、猕猴桃 90克、蔓越莓 60克、腰果 40克、 (水果和坚果根据自己口味加入即可）适量、蜂蜜适量

酸奶水果脆的做法步骤

步骤1/9

准备材料
步骤2/9

将蜂蜜按照你喜欢的比例和酸奶拌匀
步骤3/9

将你喜欢的水果和坚果拌入酸奶
步骤4/9

平铺到有油纸的烤盘里（厚度1.2厘米左右）
步骤5/9

盖上保鲜膜，放入冷冻层4小时左右或者过夜（直到完全冻硬）
步骤6/9

取出酸奶脆片，揭掉油纸，掰成合适大小碎片，装入容器置于冷冻层
步骤7/9

按需要取出食用
步骤8/9

炎热的夏天，来一口，神清气爽
步骤9/9

搭配坚果碎更美味哦

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