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食物热量
酸奶水果脆的热量和减肥功效
酸奶水果脆
热量：
736
千卡
脂肪：
47.61克
蛋白质：
22.65克
碳水化合物：
91.08克
钠：
62.8毫克
钙：
229毫克
铁：
8.56毫克
钾：
1220毫克
酸奶水果脆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
416
千卡
104
千卡
蓝莓
克
29
千卡
57
千卡
猕猴桃
克
50
千卡
56
千卡
蔓越莓
克
20
千卡
33
千卡
腰果
克
221
千卡
553
千卡
总量
640
克
酸奶水果脆热量/卡路里
736
千卡
热量736千卡,相当于
乘双连雪橇
105分钟消耗的热量
420
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热量736千卡,相当于乘双连雪橇105分钟消耗的热量420