家里人非常喜欢吃土豆,每次变化着吃法。
简单明了的材料。
热锅倒油
下蒜头爆香。
鸡肉下锅爆炒。
下土豆炒均匀。
炒均下盐。
翻炒5分钟下水末过鸡肉盖上锅盖大火焖煮20分钟,中间翻拌下。
20分钟汁收得差不多把酱料粉倒下翻炒均匀出锅装盘。
成品图。
有没食欲呢。
酱料粉可以网购是奥尔良烤肉料。
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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