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难度简单 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

200克、 菠菜 100克、 虾仁 几颗、 紫菜 少许、 鸡蛋 一个、 适量、 蚝油 适量

翡翠鲜虾面的做法步骤

小窍门
宝宝不爱吃叶子菜多半因为叶子菜富含纤维,口感不好,我家宝宝就爱吃萝卜,土豆,西红柿,南瓜,红薯,花菜之类的但是不爱吃青菜白菜。这个菠菜面就很好,口感很好,有营养,宝宝特别爱吃,一大盆他几乎吃完了,还有虾仁。
    建议妈妈们有条件都给宝宝自己做手工面吧,是最营养好吃安全的食品,还有宝宝对食物的喜好是阶段的,饭菜一定要多变化要什么都给宝宝吃到,米和面也要搭配吃。
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