把金针菇洗净，切掉一端，加入盐，油，葱花，蒜，均匀搅拌，再加上红辣椒少许点缀～用锡纸包好包紧，放入烤箱中层180度烤15分钟左右，出炉啦～
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种，含锌量也高，有促进儿童智力发育的功能，还
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