儿子爱吃鱼头 ,就用那天做鱼丸的鱼头和萝卜做了个鱼头萝卜汤。奶白色的鱼汤非常清甜
鱼头 鱼骨 萝卜 生姜 葱。
萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段。
锅里给生姜 把鱼头鱼骨用油煎。
两面都煎一下 给点盐(以免往外溅油)。
倒入水煮(一次性把水给足)。
几分钟后汤变成浓稠的奶白色。
放入萝卜小火煮10-20分钟。
起锅前给点白胡椒 葱段就好了。
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
吃鱼头有利于健康,营养学家指出,鱼是通过鳃和肝、肾等向外排除毒素,其中鳃在鱼的身
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