装逼利器 有木有
准备所有原料
麦片开水泡一下 把水蔽干
奥利奥只有饼干 不要夹心 擀碎
倒入酸奶 撒入奥利奥碎
插入薄荷叶
味道够赞
假装我是土
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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