燕窝滋补,梨和南杏一起生津润肺,男女都适宜
燕窝泡水3小时后去毛和杂质,撕成细条
梨切块,跟燕窝和南杏一起隔水炖1小时即可。
喜欢甜的可以在收火前5分钟放适量冰糖
梨果生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加
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