鸡蛋灌饼,超级快手又美味。做成以后用刀切成小块,让宝贝用手抓着吃。飞饼含盐,适合有一定咀嚼能力,能吃盐的宝贝。饼面酥脆,鸡蛋火腿的清香,辅以绿叶菜
准备食材。
煎飞饼。
煎到一面第一层鼓起时,挖一个洞,将鸡蛋打散灌入饼中,两面煎熟。
将生菜和火腿放入锅中焙热后夹入饼中(小朋友食用时,如成人食用则免除。
将饼对折。
或卷起(成人食用款)
用刀切成小块后,宝贝手抓饼~
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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