准备食材,豆子要提前泡几个小时,燕麦红枣和豆子同时放入豆浆机榨
榨好的豆浆,浓郁的红枣味,沁人心脾
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
如何挑选燕麦片买的时候要注意看生产时间和厂家。因为燕麦这东西蛋白质含量高,容易霉
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