辛勤工作了一上午急需一杯充满能量的冻饮 抖擞一下~
将所有材料准备好
将士力架切碎 加入50克的淡奶油 用搅拌器搅拌均匀
然后加入香蕉 雪糕 高速搅拌成糊状 倒入容器中
将剩余的淡奶油打发 在顶部做装饰
可以开动了~
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
雀巢淡奶油是不太好打发的一种淡奶油,但因其味道好,价格便宜,小包装,容易在超市买
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