有一副玻璃肠胃的我不太可以吃冷饮,喜欢冷饮的朋友可以把水果先冰一下,饮用水也用冰水,口感更好!
备齐所有材料,炼乳跟饮用水兑开
把香蕉肉、牛油果肉切碎跟对好的炼乳水一起放进搅拌机里
开始工作……
浓稠香甜的鲜果奶昔完成了,请慢用! ╮(╯▽╰)╭
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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