酥炸紫山药

紫山药也称紫人参，有着很高的药用价值，既是餐桌佳肴，又是保健药材，是不可多得的高级食补品。经常食用，不仅可以增加人體的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食補材料。紫色山药无毒、无公害，常食可健身强体，延缓衰老，不愧为当今世界菜药兼用型的大众化天然绿色保健滋补食品之王，不愧被人们称做蔬菜之王之美誉。

我的紫山药又重出江湖了，去年做了不少的紫山药菜品，今天来做个酥炸紫山药，可以做菜也可做小零食，倍儿香啊！很多人以为这是紫薯，不是的哦！本地的不多见，我也是上淘宝淘来的，还有点小贵！

落雨无声
10936人浏览 / 248人收藏

• 面包糠是什么_面包糠说明_面包糠作用_面包糠鉴别
• 面包糠的功效与作用_面包糠注意事项
• 生粉用法
• 生粉的营养价值_生粉的食用禁忌_如何挑选生粉
• 生粉分类_生粉玉米淀粉_生粉太白粉_生粉番薯粉_生粉葛粉
• 山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
• 山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
• 山药薏米芡实粥做法
• 拔丝山药怎么做
• 淀粉的作用 淀粉和生粉的区别淀粉的热量淀粉怎么做好吃