这是给儿子做的辅食！原来都是用猪肉多，但是其实牛肉更有营养些，可以更好的补补铁！所以把牛肉剁碎，和番茄一起给他做粥，他也很喜欢吃呢！
牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；
米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；
番茄用开水烫一下去皮；
然后切成碎；
锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；
把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；
大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可！可适量再加少许盐，或者不加亦可！
糙米属颖果，它的表面平滑有光泽。在糙米米粒中，米粒有胚的一面称腹白，无胚的一面
治疗贫血癌症患者中有贫血倾向的人很多，胚芽具有显著的血液性状的正常化作用，也具有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
