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奥尔良香草烤翅根

儿子特别钟情吃烤翅。奥尔良口味的尤其爱不过这次我又添加了少许的香草碎和辅料，让烤翅的口味更佳更丰富。由于加入了小番茄，所以烤好的翅根特别的嫩

舞之灵1027
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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奥尔良香草烤翅根热量：968 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

翅根 10个、 COOK香草碎少许、洋葱碎适量、红酒少许、小可爱适量、蜂蜜一大勺、蒜粒适量、南瓜适量

奥尔良香草烤翅根的做法步骤

步骤1/7

准备腌制调料
步骤2/7

在翅根上用刀子划几道方便腌制入味
步骤3/7

蒜去皮，南瓜洗净直接切小块洋葱切小块
步骤4/7

加入腌料和少许的红葡萄酒、生抽一起抓匀腌制入味（我放入冰箱冷藏腌制）
步骤5/7

腌制好的翅根取出
步骤6/7

在不沾烤盘上面放入辅料和翅根，并且将腌制的料汁也一并倒入（留一点刷）
步骤7/7

直接放入烤箱200度45分钟左右（中途可以翻面刷腌料汁）

小窍门

小叮咛
香草味道比较浓郁，不易太多

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