准备好材料切成丁
把米和排骨先炖上
开锅以后把除了青菜和鸡蛋的材料都放进去,搅拌一下,盖上盖子炖一两个小时,肉烂了为准
肉烂以后把青菜和鸡蛋放进去搅拌均匀,盖上盖子再炖至青菜鸡蛋熟透
再把骨头上的肉剔下来,骨头不要
用料理棒打成糊糊
撒上芝麻就可以吃了(适合没牙的或者不爱咀嚼的宝宝,我家宝宝之前不喜欢咽做了这个以后咽的特别快,营养丰富,味道好,即使一点盐不放也好吃)
这道辅食菜比较杂,适合已经添加一段时间辅食的宝宝,如果刚开始添加建议每次放一种菜看会不会过敏,慢慢的混合起来
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