准备好所有的材料
腐竹用水泡发泡软
泡软的腐竹洗净切段,青瓜、胡萝卜切成丝,葱切葱花
锅中倒入适量的油烧热后放入葱花爆香
放入胡萝卜丝翻炒至变色变软
放入青瓜、腐竹翻炒均匀
加入适量的清水,翻炒片刻
加入少许的糖,翻炒均匀
加入适量的盐和鸡粉,翻炒均匀即可关火装盘
成品图
鸡粉鸡粉由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头等为基料,通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖、味精(
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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