菠萝上市啦,正当季节的菠萝气味芬香,滋味甘甜,富含纤维素和消化酶,正是不可对得的美味减肥两相宜啊!
银耳,皂角米,桃胶提前一天泡发。注意天太热的话,最好放冰箱泡发以防变质。
上述三样食材加水,我是第一天晚上放入电炖锅,定时2小时,会一直保温到早上。之后再把切丁的菠萝放入闷热,加入蜂蜜调味。
热量也非常低哦,菠萝如果比较低的话,蜂蜜可以少放。
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有