莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用,补益脾肾,止泻力大,合而为汤,补脾肾,复运化而止泄泻;益气血,强筋骨而助生长
莲子芡实用水泡洗好,姜切片
猪腱肉切件
猪肋骨飞水待用
取一汤锅,加入适量的水和所有材料
先是大火煲1小时
转小火煲1.5小时左右,煲至汤色浓浓的,下盐调味即可饮用
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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