全部材料洗干净放到水里,为方便拍照,先放一点
要放多点水,慢火煲1.5小时,再放入红糖煮半小时,就是这么简单,这个糖水补血益气养颜的,每个月喝一次,整个人美美滴
全部材料买2块钱,红糖少许,我煮的是4个人的份量,喜欢甜的下多点
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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