宝儿不喜欢吃米饭,天天想着办法做面食,韭菜鸡蛋饼做起来非常简单……
把韭菜切碎,加入三个鸡蛋
加入盐 十三香 鸡精。
加入面粉搅拌均匀
电饼铛里放些油,把搅好的韭菜面糊倒到电饼铛里。
煎至两面黄即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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