咖喱在我家无论男女老幼都喜欢,无论做咖喱土豆,咖喱牛肉,咖喱浓汤,都美味无比!当然,美味的秘诀在于高品质的咖喱块哦!花点小心思,用模具把米饭造个型,再加上香喷喷又营养的鹰嘴豆咖喱,谁都会胃口大开呢~
鹰嘴豆提前一晚浸泡,西兰花烫熟,杏鲍菇切粒和鹰嘴豆一起汆水3分钟捞出。橄榄油热锅,煎蒜片至出香味。
下杏鲍菇和鹰嘴豆,加清水一小碗,加盖煮熟。水收至半干。
关火,倒入一块咖喱。
用木勺把它搅融化,如果太干可以再加一点水。开小火煮两分钟。
打散鸡蛋,先浇入一半。
鸡蛋液半凝固时再浇入另外一半。马上关火,盖锅盖,倒数二十秒!
Tada~~~浇到热米饭上,开吃!为了造型,只是围到米饭上哦~~
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